Depresión

Un problema recurrente en nuestro tiempo.........

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Definición

La depresión es un estado orgánico y anímico  que invade nuestro afecto, una enfermedad que produce disfunción en lo laboral, social y familiar y que requiere de tratamiento psicológico, emocional, de comportamiento y médico.

La depresión es un trastorno afectivo en el cual se pierde la capacidad de interesarse y disfrutar de las cosas, con una disminución de la vitalidad acompañado de tristeza, inseguridad y cansancio exagerado; suelen aparecer sentimientos de culpa, visión muy sombría del futuro. Existen alteraciones en el sueño, el apetito y el deseo sexual. Pero también pueden aparecer episodios de enojo sin que las razones lo justifiques, en como una exageración de los eventos que hacen que el deprimido provoque pelea o malestar con los otros de su circulo cercano.

Ahora sabemos que además los descontroles emocionales, como son arranques de ira o coraje, también son producidos por la depresión.

 

Incidencia                             

La depresión se ha convertido en una de las enfermedades más comunes de nuestra sociedad, y su incidencia ha aumentado en los últimos años. Los especialistas afirman que más del 15% de toda la población mundial padecerá un episodio depresivo a lo largo de su vida, de los cuales 12.7% serán hombres y 21.3% mujeres.

México no ha escapado de esta tendencia y hoy se estima que uno de cada 20 mexicanos padece de este mal y esta cifra esta creciendo. La forma de vida que actualmente llevamos incide en el desarrollo de la depresión, la contaminación visual, auditiva y sensorial, el tráfico, la lucha laboral y la búsqueda de estatus o poder, los problemas económicos, los desacuerdos de pareja, la falta de una pareja, las disfunciones sexuales, entre otras, son las causales de episodios depresivos.

Por otra parte, existe una tendencia a ser depresivo, cuando pertenecemos a una familia donde han existido personas que han sido depresivas.

Uno de los grandes problemas es que la depresión es causante del suicidio. 

Causas:

Las causas de la depresión son variadas, entre las cuales destacan:

  • Herencia Genética: antecedentes familiares.
  • Resultados secundarios por otras enfermedades y/o uso de medicamentos.
  • Uso de drogas y/o alcohol
  • Factores psicológicos: Carácter, Personalidad, Acontecimientos (muerte de un ser querido) y problemas de personalidad
  • Factores socioeconómicos: Algunos autores advierten una mayor frecuencia de aparición en las clases medias, y en profesiones que requieren un mayor nivel culturalProblemas socio emocionales

 

Perfil Psicológico del Paciente Depresivo

 

Las personas que padecen episodios depresivos, generalmente tiene una visión distorsionada de la realidad, presentan baja autoestima en sus relaciones sociales y en muchos momentos piensan en la muerte como una salida.

Tienen creencias y pensamientos erróneos, son incapaces de desarrollar los roles sociales esperados a su edad y genero.

Presentan ansiedad y trastornos de sueño, así como alteraciones en los patrones de alimentación, ya sea que no presentan hambre o de lo contrario comen y comen y no se llenan.

También es frecuente que presenten problemas para poderse concentrar y tiene mala memoria. Se les dificulta aprender y presentan problemas con su sexaulidad, uno de los más frecuentes es la baja del apetito sexual.

 

En la familia es importante:  

 

 La persona depresiva es portadora de un síntoma, que en muchos de los casos revela un conflicto de tipo familiar, el ser depresivo rebasa a la persona, en realidad involucra a toda la familia, sobre todo porque las relaciones intra familiares se tensan y el depresivo se convierte en victima o tirano

 Sexualidad en la persona depresiva:  

 

 Generalmente se siente poca cosa o su capacidad erótica es mal, lo cual es reflejo de una baja auto estima.

El deseo de tener relaciones sexuales se inhibe, si es varón va a presentar dificultades en la erección y en muchas ocasiones la eyaculación se vuelve retardada; en la mujer el orgasmo se esfuma y se presenta dificultad en la lubricación. En ambos casos, el tiempo para poder tener una relación nueva (espacio entre un coito y otro) se vuelve mas largo de lo acostumbrado.

 

Cuando buscar ayuda profesional:

  1. Si  sientes que no puedes manejar tus sentimientos.

  2. Si presentas pesadez en el cuerpo, dolores de cabeza, de estomago, gastritis y diarreas frecuentes, resequedad de la piel, ojos sin brillo o experimentas cambios de humor severos, que reflejan que ante un problema tu reacción es exagerada.

  3. Si sientes tensión, confusión, vacío, pérdida de control o estás exhausto y continúas experimentando síntomas corporales.

  4. Si  sientes parálisis y te sientes vació (a), piensas que no te quieren las personas que te rodean y no quieres ni levantarte para enfrentarte a un nuevo día.
  5. Si tienes pesadillas y duermes poco y no descansas. Además de que no   comes o comes de más, tomas drogas, alcohol en exceso y cigarros.

  6. Si continúas sin tener una persona o grupo con quien compartir tus emociones.

  7. Si tus relaciones parecen sufrir malas consecuencias o se presentan  problemas sexuales.

 

   

El tratamiento presenta dos líneas complementarias:

 

  • Terapia emocional

  • Uso de Antidepresivos

 

DIAGNOSTICO

Se considera que existe DEPRESIÓN cuando por un periodo no menor de 2 semanas, se presentan de 5 a 9 de las manifestaciones presentadas en la siguiente tabla (tabla 1):

Tabla 1: CRITERIOS DE DEPRESIÓN MAYOR (DSM-IV-R)
 

  1. CINCO O MAS DE LOS SIGUIENTES SÍNTOMAS DURANTE UN PERIODO MAYOR DE DOS SEMANAS: 
  1. Alicaimiento casi todo el día, como sensación subjetiva u observada por otros
  2. Falta de interés y de gusto ó placer marcada en todas o casi todas las actividades diarias
  3. Variaciones de peso: pérdida o aumento, con disminución ó incremento del apetito.
  4. Insomnio en la noche con hipersomnia durante el día
  5. Sensación de "acelere" o lentitud casi todos los días
  6. Fatiga o sensación de pérdida de energía casi todos los días
  7. Sentimiento de que todo va mal o de culpa (puede ser por desilusión) casi todos los días.
  8. Habilidad para concentrarse y pensar disminuidos con frecuencia.
  9. Ideas recurrentes de muerte (no solo temor), idea de suicidio recurrente sin un plan definido, intentos de suicidio ó plan especificó para realizarlo.

B. Estos síntomas no incluyen criterios de un episodio mixto

C. Los síntomas causan clínicamente estrés, problemas de relación social, ocupacional y/o en otras áreas de relación de la persona.

D. Los síntomas no se deben fisiológicamente a alguna sustancia o condición patológica orgánica

E. Los síntomas no son secundarios a una circunstancia crítica como rompimiento de relación afectiva, defunción de personas allegadas, etc... Para lo cual se da un periodo normal de dos meses de recuperación.

DSM-IV-R = Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition, Text Revision. Washington, DC: American Psychiatric Association; 2000.
 

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Como siempre me despido diciendo que si tienes una duda me escribas un correo a: jose_jaime_ms@msn.com

Atentamente.

Terapeuta. José Jaime Martínez.

Sexólogo, Especialista en Hipnosis y en Programación Neurolingüística.

Clínica de Atención Emocional

Circuito Historiadores S-44, entrada A int. 301; Ciudad Satélite, Estado de México.

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